tag:blogger.com,1999:blog-66504125683713632122024-03-14T04:47:02.436-04:00Эвт шаазгай буга барина.Уншсан ном, үзсэн кино, харсан, сонссон сонин...peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.comBlogger586125tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-74275152724804352452019-11-04T16:06:00.003-05:002019-11-04T16:06:30.206-05:00Нойр сайн авахад нэмэртэй зөвлөгөө
Нойр бидний бие, тархи, сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш чухал болохыг эрүүл мэнд, анагаах ухааны судалгаанууд харуулсаар байгаа билээ. Бөмбөрцгийн хойд хагаст өвөл ирэхийн хажуугаар цагийн өөрчлөлт нойронд нөлөөлөх, байгалын гэрлийн дутагдлаас болоод сэтгэл санаа хямрах нь нэмэгддэг. Өвлийн улиралд нойроо хэрхэн сайн авах талаар мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг товчлон хүргэвэл:
1. Өглөө, бага үдийн peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-76749978036361884672019-08-05T14:39:00.000-04:002019-08-06T10:11:00.968-04:00Дарсны талаар товчхон(хүсэлтийн хариу)
Дарсны тухай цуврал жиргээ бичсэнийгээ хэд гурван хүн нэгтгээд бичээч гэж хүсэлт гаргасан тул энд нийлүүлээд оруулъя гэж бодлоо. Дарсны мэрэгжилтэн биш гэхдээ дарс мэддэг хүний хажууд жаахан шарласан хүн. Сайн дарсыг яаж таних вэ гэсэн асуулт их элбэг таардаг. Хариу нь тийм хялбар биш юм. Нэгд хүн бүрийн таашаал харилцан адилгүй, хоёрт дарс усан үзэм исгэж хийдэг тул жил жилийнpeakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-72372400154190329102019-05-04T09:40:00.000-04:002019-05-04T09:43:17.892-04:00Чи миний ертөнцийг хэзээ ч над шиг үнэрлэхгүйӨчигдөр New York Times сонинд үнэрлэх мэдрэхүйн тухай судалгааны талаар сонирхолтой нийтлэл гарсныг тоймлон хам хум орчуулан хүргэж байна. Уг нийтлэлийг Хэлэн Мөрфи хэмээх шинжлэх ухааны талаар бичдэг сэгүүлч бичжээ. Зарим нэршил хэллэг орчуулахад жаахан төвөгтэй байсан боловч ойлгогдох байх гэж найднам.
Судлаачид шарзны утлаганы үнэр, улаан манжин, сараана цэцгийн үнэр хүний удам зүйн peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-10510283142057218602019-03-13T12:22:00.000-04:002019-03-13T12:23:02.727-04:00Хангалттай нойр авч чадахгүй байх бодисын солилцооны эрүүл мэндэд таагүйХангалттай унтахгүй явах эрүүл мэндэд тун муу. Наад зах нь нойргүйдэл зүрх судасны өвчин, инсулин мэдрэх чадварын доройтол болоод чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмдэг. Цаашлаад биеийн жин нэмэгдэхэд нэмэртэй. Хүмүүс ажлын өдрүүдэд хангалттай унтаагүй бол амралтын өдрөө удаан унтаж алдсан ядаргаагаа нөхнө гэсэн ойлголттой явдаг нь буруу юм байна. Колорадогийн Их Сургуулийн судлаачид энэхүү peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-74847789037778698862019-02-05T13:47:00.001-05:002019-02-05T13:47:55.329-05:00Номын зар 2
Сар шинийн мэндээ!
Ном зарагддаггүй юм даа гэж олон хүн хэлснийг тоолгүй хэдэн жил нухсан номоо Таргалалтын анатоми гэж нэрлээд худалдаанд гаргасан нь жил гаруйн өмнө юм. Жил хүрэхгүй хугацаадн зарагдаж дуусаад дахин хэвлүүлээч гэсэн хүсэлтэнд дарагдсан нь гайхалтай байлаа. Бага сага алдаа болоод гадуурх дээлийг нь солиод хоёр дахиа хэвлүүлсэн нь худалдаанд оны өмнөхөн гарсан шүү. Интерном, Аз peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-76398726845610495402017-07-25T16:51:00.000-04:002017-07-25T16:51:16.960-04:00Номын зар
Таргалалтын анатоми ном маань номын дэлгүүрүүдээр зарагдаж эхэлсэн шүү. Аз хур, Интерном, Мир дэлгүүрт байгаа. Дэлгүүрээс гадна 95520909, 99050702 утсаар захиалаад хотын төвөөс холгүй хүмүүст хүргэж өгч байгаа юм байна. АНУ-д суугаа хүмүүс сонирхвол энд цөөхөн хэдэн ном ирсэн batbayarkhulan@gmail.com хаягаар холбогдоод авч болно. За тэгээд уншаад янз бүрийн асуулт, сэтгэгдэл, шүүмж гараадpeakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-77355276749330487572017-07-15T17:28:00.001-04:002017-07-15T18:03:39.858-04:00Таргалалтын анатоми
Хоёр гурван жил таргалалтын тухай судалгаа, материал цуглуулж хялбаршуулан эвлүүлсэн ажлын үр дүн болох ном маань хэвлэгдэв. Докторын дараах сургалт хийсэн Кэмбрижийн Их Сургуулийн Бодисын солилцооны эмгэг судлах хүрээлэн ба Эдинбүргийн Их Сургуулийн Зүрх судасны эмгэг судлах хүрээлэнд таргалалт болоод бодисын солилцооны эмгэг судлалаар мэргэшсэн олон судлаачтай танилцаж, хамтарч ажиллаж peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-13478863665417833452017-06-14T11:57:00.001-04:002017-06-19T22:41:36.251-04:00Дэлхийн дуучны тэмцээнХоёр жилд нэг удаа дэлхийн шилдэг 20 залуу дуучин Уэлсийн Кардифф хотноо BBC Singer of the world (Дэлхийн дуучин) нэртэй уралдаанд оролцохоор цугладаг. Энэ тэмцээнд 18-32 насны дуурийн мэргэжлийн дуучид оролцдог бөгөөд Кардифф хотод болох тэмцээний шалгаруулалт бүтэн жилийн турш үргэлжилдэг байна. Олон зуун дуучдаас шилэгдэж шигшигдсэн 20 залуу долоо хоногийн турш Main prize ба Song prize гэсэн peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-53069968663193504722017-04-04T21:53:00.002-04:002017-04-04T21:53:58.844-04:00Багш хүн хүүхдийг хайрлаж энэрэх чадвартай байх ёстой.Багш хүнд байх хамгийн эрхэм чанарын нэг нь хүүхдийг хайрлаж, энэрэх явдал юм болов уу гэж боддог. Хичээлийн агуулга, сургах арга барилыг хүн хүсэж байвал сурчихна. Харин багш болоод хүүхдийг хайрладаг, тэдний төлөө сэтгэл гаргадаг нь сайн багш болдог байх. Миний аав, ээж хоёр багш байлаа. Хөдөө багшилж байхдаа амралт дуусаад ирээгүй, эсвэл дотуур байрнаас оргосон хүүхдийн араас хөөцөлдөж гэрээр peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-41795066759514555342017-04-04T16:21:00.000-04:002017-04-04T16:21:22.281-04:00БаавгайШаргал өнгөтэй нэлээн хуучирсан тоглоомон баавгай. Том охиныг жаахан байхад нь дэлгүүрт таараад авч өгсөн юм. Яагаад авч өгсөнөө сайн санадаггүй. Нэг их онцгой юмгүй, байдаг л нэгэн баавгай. Манайд ирээд охины гараас буусангүй ээ. Хамт унтана, хооллоно, гадуур явахдаа хамт явна. Охин бүр том болсон хойноо ч хол явахдаа үүргэвчиндээ хамгийн түрүүнд хийнэ. Юу гээчийг арчиж, хэдэн удаа ч угаагдсан peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-10028288802649356892017-02-27T12:00:00.000-05:002017-02-27T12:00:33.378-05:00Цагаан сарын дурсамжМиний санадаг хамгийн анхны цагаан сар хөдөө өнгөрсөн юм. Би дөрөв, таван настай байсан юмдаг уу даа. Ээж, аав хоёр дээд сургуулиа төгсөөд хөдөө нэг суманд томилогдоод удаагүй байсан цаг. Хорин хэдтэй тэр хоёр бусдын жишгээр өөрсдөө ул боов хийж, ууцаа чанаад, ээж гурван биедээ шинэ хөвөнтэй дээл оёж өмсүүлж байсан их тод санагддаг. Миний шинэ дээл навчин хээтэй бор торгоор хийснийг би овоо хэдэнpeakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-68347709794763170572017-02-27T08:41:00.001-05:002017-02-27T08:41:41.782-05:00Сар шинэдээ сайхан шинэлцгээж байна уу?peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-72539506356576213582017-02-03T15:22:00.000-05:002017-02-14T19:18:45.637-05:00Дунд сургуульГурван долоо хоногийн өмнө манай тосгоны дунд сургуулиас хүүхэд тань хойтон гадаад хэлний хичээл авах шаардлагатай тул ямар хэл сурах хүсэлтэйгээ сонгож мэдэгдэнэ үү гэсэн захиа ирсэн юм. Нэг сард шүү дээ, охин маань ирэх намар дунд сургуульд орно. Өнгөрсөн долоо хоногт хөгжмийн ямар нэг хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой тул сонголт хийнэ үү гэсэн эмайл ирсэн. Өчигдөр дунд сургуульд намар элсэж орох peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-4005612234132337452017-01-16T18:37:00.000-05:002017-01-31T21:22:56.441-05:00Буруу зөвлөгөөнөөс биеэ хамгаалах тухай
Нью Иорк таймс сонинд өнөөдөр эрүүл мэндтэй холбоотой зөвлөгөөний буруу үр дагавараас хэрхэн сэргийлэх вэ гэсэн нийтлэл гарчээ. Элдэв зөвлөгөө хаа сайгүй олширсонтой холбоод хэн нэгэнд хэрэг болж магадгүй гээд тоймлон орчуулах гэж оролдлоо. Цаг давчуу тул нарийн шалгаж чадсангүй. Хэн нэгэнд хэрэг болох биз гэж найдъя.
Эрүүл мэндтэй холбоотой ялангуяа хооллох талаарх мэдээ, зөвлөгөөг хэзээ ч peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-64269842020411713412016-12-31T12:34:00.000-05:002016-12-31T12:34:07.970-05:00Шинэ жилийн мэнд!
Энэ блогийг голохгүй уншиж, санаа бодлоо хуваалцаж байдаг та бүхэндээ баярлалаа. Тэр бүр хариу өгч чаддаггүй ч бүгдийг нь уншиж талархаж байдаг шүү. Ирж буй шинэ он амжилтаар дүүрэн байх болтугай гэж ерөөе.
Зураг дээрх гацуур модыг хоёр охин маань томчуудын оролцооргүйгээр чимсэн юм. Аав нь модыг нь тогтоож өгсөн л дөө. Үгүй бас яах вэ том болцгоож л байна. Харин гацуур модыг нь манай peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-83770696816358892662016-12-29T15:44:00.003-05:002016-12-29T15:44:53.102-05:00Сэтгэгдлийн хариу"Minii %-d Trump garsan ni ih zuv. Shiidemgii hun yum hiih baih: Arabuudiig orohiig hyazgaarlana,Mexico US 2-n hoorond hana bosgoj ted nariig huuli busaar orj irehiig haana gej helsen. Arabuud IT, sanhuu, Mexicuud uilchilgee ruu tulhuu ortsgoodog, Tiim ursuldugchid bagasval end baigaa bid nart l iluu ih bolomj garch irne gesen ug."
Өмнөх бичлэгт маань нэг хүн ийм сэтгэгдэл үлдээжээ. Миний хувьд peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-52306951396766812122016-12-26T17:59:00.000-05:002016-12-26T17:59:27.881-05:00Энэ оныг үдэхсэн гэж яарахуйНэг сайхан тухлаж аваад юм бичих завдал гарахгүй явсаар байтал 2016 гэдэг он дуусах тийшээ хэдхэн хоног үлджээ. Нүүдэл суудал, жижиг сажиг ахуйн асуудлуудын араас гарч чадахгүй болохоор өөр хүнд сонирхуулчих юм ховор нь бас нэрмэх юмаа гэж. За он дуусахаас өмнө хэд хоног толгойд эргэлдээд байгаа ундуй сундуй хэдэн бодлоо жагсаагаад, жаахан замбараатай болгочихвол ирэх жил илүү аятайхан байх ч юм peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-88850635826822421092016-10-25T17:40:00.000-04:002016-10-25T17:40:31.804-04:00СургуульНөгөө байр маань бүтэж бид ирэх долоо хоногт орох оронтой болох гэж байгаа. Хар хүн анх үзчихээд барьцааны мөнгөө хаяад өөр байр хаймаар санагдсан гэсэн. Их л жижиг юм билээ. Би нь тэгээд одоо байнга суух сууцгүй түр байранд суугаад байж болохгүй тул орохоос өөр аргагүй гэж аргадав. Ингээд байр болсон, сургуулийн асуудал нээгдэж байгаа юм.
АНУ-ын нийтийн сургуулийн санхүүжилт нь тухайн орон peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-23903997702564198832016-10-13T12:12:00.002-04:002016-10-13T18:15:03.239-04:00Blowing in the wind
Эр хүн хэмээн дуудуулахын өмнө хүн
Хэр урт замыг туулах ёстой билээ хө?
Зөөлөн элсэнд тухтай унтахын тулд тагтаа
Хэчнээн далайг гатлах ёстой билээ хө?
Үүрд хоригдохоосоо өмнө их бууны сум
Хэдэн удаа нисэх хэрэгтэй билээ хө?
Эдний хариулт найз минь
Салхины исгэрээнд л бий
Салхиний исгэрээнд бүгд бий.
Далайд уусан урсахаас өмнө уул
Хэчнээн сар жилээр дүнхийх ёстой peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-3820685733637910132016-09-29T14:01:00.002-04:002016-09-29T14:01:58.773-04:00Нүүж дуусдаггүй айл
Нэг газар суурьших хүсэл маань биелэх болоогүй бололтой. Манайх энэ намар буцаад л Нью Иорк уруу нүүв. Энэ нүүдэл их удаж байнаа. Долоон сард Шотландаас гараад Монгол, Францаар дамжиж явж явж энд ирээд гурван долоо хонов. Ирээд амьдрах байр олтол түр хугацаагаар амьдарч байсан оюутны байрандаа буулаа. Манай оюутны байр гурван цамхагтай л даа. Би оюутан байхдаа хоёрт нь амьдарч байсан юм. Энэ peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-28107628703181256202016-06-26T07:39:00.003-04:002016-06-27T13:15:29.087-04:00Брэкситийн маргааш
6 сарын 24-ий өглөө босоод иртэл Их Британичууд ЕХ-оос гарахаар саналаа өгсөн байлаа. Санал асуулгын өмнөх хамгийн сүүлийн тандалтаар үлдэх санал дийллээ гэсэн мэдээ 22 нд уншаад эд нар гарчих байх гэсэн миний таамаг буруу байж гэж бодоод өнгөрсөн юм. Ингээд хоёр, гуравхан өдрийн дотор олон юм гинжин урвал аятай болоод өнгөрсөнийг чадах ядахаараа эвлүүж тоймлох гэж оролдов.
Нийт оролцогчдын 52%peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-70259718165533170182016-06-22T12:07:00.000-04:002016-06-22T12:19:46.034-04:00Нараа эгч
За энэ бол ашиг сонирхолын зөрчилтэй байж мэдэх бичлэг юм шүү. Найз бүсгүйдээ эгчийнхээ тухай бичээч гэж загнуулаад хэдэн үг хэлхэж сууна. Улаанбаатарын Баянзүрх дүүргийн 49-р тойрогт нэр дэвшиж байгаа Ринчингийн Нарангэрэл гэдэг эмэгтэй миний авга эгч юмаа. Энэ жилийн сонгуулиар МАН, АН-аас өөр сонголт хийх юмсан гэсэн хүсэл олон хүнд байгаа нь ажиглагдсан тул хүмүүст тийм сонголт хийх боломжpeakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-78194435506492010382016-06-16T15:11:00.003-04:002016-06-17T08:49:24.381-04:00Брэкситийн талаар хэдэн үг(хүсэлтийн хариу)
Энэ сарын 23 нд Их Британийн иргэд Европийн холбооны гишүүнээр үлдэх үү, эсвэл холбооноос гарах уу гэдгээ бүх нийтийн санал асуулгаар шийдэх юм. Өнөөдөр засгийн эрх барьж байгаа консерватив нам 2010 онд ийм санал асуулга явуулна гэсэн амлалттай сонгуульд орж олонхийн санал авч байв. Эрх барьж байгаа нам дотроо ЕХ-нд үлдэх үлдэхгүй талаар хуваагдмал байр суурьтай байгаа бөгөөд peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-36311403569610327712016-06-12T16:44:00.001-04:002016-06-12T16:44:29.468-04:00Шэрри
Сүүлийн үед ийм ундаанд дурлаад байгаа. Шэрри гэж настай улсын унтахынхаа өмнө ганц хундага уудаг чихэртэй дарс гэж боддог байж билээ. Номноос л уншиж тийм төсөөлөлтэй болсон юмдаг уу даа. Гэтэл их чихэртэй, чихэргүй, сай, муу гэж их олон янз байнаа. Чихэргүй хуурай шэрри намайг хүүхэд байхад аавын минь хааяа хийдэг байсан хар чавганы дарстай ойр санагддаг.
Шэрринд дурласан түүх энд peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6650412568371363212.post-44425159322611082592016-05-22T09:26:00.000-04:002016-05-25T04:43:42.736-04:00Хаврын синдром
Сонгуулийн сургаар миний хаврын синдром бас хөдлөх шинжтэй. Уг нь бичиж байгаа ажлаа дуусгах хугацаа товлоод, өдрийн ажлаа төлөвлөөд жигтэйхэн зохион байгуулалттай үзэж тарж байснаа сонгуультай холбоотой мэдээ тасрахаа байхтай зэрэгцээд ажилдаа анхаарал төвлөрөхийг байлаа хөөрхий. Сонгууль дандаа хэл ам дагуулж, талцуулж байдаг нь нэг их шинэ юм биш л дээ. Гэхдээ жил ирэх тусам хэрүүлийн peakfinderhttp://www.blogger.com/profile/07577988469200998850noreply@blogger.com1