Шведийн Каролинска их сургууль ба Америкийн Wayne их сургуулийн хамтарсан судалгаагаар унтахынхаа өмнө гар утас хэрэглэх нь шөнө гүн нойрсоход саад болдог гэсэн дүгнэлт гарчээ. Гар утас үйлдвэрлэгчдийн санхүүжүүлсэн энэ судалгаанд 18-45 насны 35 эрэгтэй, 38 эмэгтэй оролцсон байна. Судалгаанд оролцогчдын тал хэсгийг нь гар утас хэрэглэхэд бий болохтой ижил хэмжээний, үлдсэн хэсэг нь түүнээс маш бага хэмжээний цахилгаан соронзон цацрагтай орчинд унтуулахад, эхний бүлэг хүмүүс гүн нойрстол илүү цаг шаардагджээ. Үүнд үндэслээд цахилгаан соронзон орон хүний биеийн мелатонин гэх хүний дотоод цаг, хэмнэлийг зохицуулдаг гормон ялгарахыг зогсоодог байж болох гэсэн таамаглал дэвшүүлсэн байна. Гүн нойроор сайн унтаж чадаагүй бие ядаргаагаа тайлж чадагүйд хүрэх аюултайг бас анхааруулав.
Судалгаанд үндэслэж унтахын өмнө утсаар ярих шаардлагатай бол энгийн утас хэрэглэх, гар утсаа орондоо ойр тавихгүй байх зөвлөмж гаргаж. Гар утас бараг хэрэглэдэггүй надад сайхан мэдээ санагдлаа.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
4 comments:
Gar utas garch irsneer buguin tsag ch zuuhgui, seruulegtei tsag ch hereglehee bolood baisan yum. Odoo butsaad tsagnuudaa hereglehees.
Gar utas gesnees utsaa biedee yaj ch avch yavsan hortoi gegddeg. Engeriin karmandaa hiivel zurhend muu, hajuu taliin karmandaa hiivel dotor erhtnuuded muu, busendee zuuh, esvel omdnii karmand hiivel belgiin erhtnuuded muu.
Орой гэртээ хариад унтраах нь зөв шиг байна лээ.
Gar utas gert heregleed demii, oroi bol gar bitgii hel ger utas hereglehed noiroo hurehee baisan sh dee, hu. Neeree bi heden jiliin daraa tsag butsaad zuusen chini ih saihan sanagdaj baigaa.
саарал>> bi ch buguin caggui bol boldoggui hun. gar utasiig hereglej zanshaagui yumaa. sayahan boltol 10 gariu jil hereglesen changa gegchiin duutai hun bolgond ad uzegddeg seruulegtei cagtai baigaad nas bolson yum bailgui hoorhii evderch manai geriinhen nair hiih shahsan. odoo bol baga ohin gedeg seruulegtei, gaigui yavaad baigaa shuu.
zaya>> bolj l ogvol eldev electron heregsel hereglehgui baih n' zov yum shig. erteed havdariin neg emchtei yarij suutal microwave hereglehdee ondgovchoo halhalj bai gesen. bas bugdiig n' bodood baival yum bolgonoos aih shinjtei. zohicuulaad l tencverteihen heregleed yavbal l boloh yum shig.
эзэн хичээнэ>>nadad yum medegdeggui ee, shono untaj baihad l duugarch sereedeggui yum bol.
Post a Comment